Годинник Garmin Instinct 2 Camo

Підтримка кількох систем GNSS

Займаючись туризмом, гірським велосипедом, кросовим бігом або катанням на лижах, ви отримуєте доступ до кількох глобальних супутникових навігаційних систем (GPS, ГЛОНАСС і Galileo). Це дозволить відстежувати розташування за складніших умов, ніж при використанні однієї системи GPS.

Датчики ABC

Під час навігації використовуйте датчики, включаючи альтиметр для даних висоти, барометр для спостереження за погодою та 3-осьовий електронний компас.

Маршрути TracBack®

Ця функція допоможе вам повернутися назад до початкової точки, повторивши пройдений маршрут.

Оповіщення від смартфона

Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та попередження прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном.

Магазин Connect IQ^TM

Завантажуйте додаткові циферблати, поля даних, програми та віджети за допомогою програми Connect IQ Store, встановленої на сумісному смартфоні.

Функції безпеки та стеження

Під час об’єднання годинника та телефону ваше поточне розташування може бути передано контактам вручну або (під час деяких занять на відкритому повітрі) автоматично за допомогою вбудованої функції «Виявлення інциденту»². 

Вбудовані спортивні програми

Використовуйте завантажені профілі занять для бігу, велоспорту, плавання, силових тренувань, скелелазіння в закритих приміщеннях, віртуального бігу, гольфу, йоги, пілатесу тощо.

Тренування HIIT

Цей профіль активності відстежує високоінтенсивні інтервальні тренування, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata та тренування користувача. Задавайте кількість раундів, інтервали навантаження/відпочинку тощо.

VO2 max

Ваші тренування можуть стати більш продуманими із VO2 max, індикатором ваших фізичних можливостей. Цей показник коригується для кросового бігу та враховує зміни у вашому стані, спричинені спекою чи умовами високогір’я.

Щоденні рекомендовані тренування

Пристрій щодня видає рекомендовані тренування, що базуються на поточному тренувальному навантаженні та статусі тренування, а також враховують ваш рівень фізичної підготовки.

Час відновлення

Після кожного тренування ця функція показує, коли ви будете готові до наступного інтенсивного навантаження. Враховується інтенсивність тренування та такі фактори, як стрес, активність протягом дня та сон.

Динаміка MTB

Відстежуйте детальні дані кожної поїздки на гірському велосипеді, а також спеціальні параметри GritTM та FlowTM, що дозволяють оцінити складність траси та плавність вашого спуску. Пристрій видає цифрові дані, які можна спробувати поліпшити наступного разу.

Пульсометр на зап’ясті

Годинник постійно вимірює частоту вашого пульса³ і видає попередження, якщо в стані спокою частота пульсу стає занадто високою або низькою. Крім того, пульсометр допомагає визначити навантаження під час занять спортом.

Відстеження стресу

Пристрій розраховує бали рівня стресу на основі варіабельності частоти пульсу. За допомогою цих даних ви можете визначити, яким був ваш день – спокійним, збалансованим або повним стресу.

Бали сну та розширене спостереження за сном

Отримуйте інформацію про фази сну (легкий, глибокий та швидкий сон). Для повної інформації використовуйте спеціальний віджет, за допомогою якого можна переглядати бали сну та рекомендації щодо покращення сну.

Монітор енергії Body Battery^TM

Оптимізуйте запаси енергії вашого організму. Пристрій використовує такі дані, як варіабельність частоти пульсу, стрес, сон та інші показники, для визначення вашого поточного стану – готові до активності або потребує відпочинку.

Пульсоксиметр

Для визначення акліматизації до умов високогір’я та спостереження за сном пульсоксиметр4 посилає світлові промені на ваше зап’ястя, щоб виміряти якість засвоєння кисню вашим організмом.

Спортивний вік

Ця функція використовує ваш реальний вік, кількість хвилин активних занять на тиждень, частоту пульсу в стані спокою та BMI (індекс маси тіла) для оцінки того, чи є ваш організм молодшим або старшим за ваш вік. Крім того, пропонуються поради щодо зниження спортивного віку.

Хвилини інтенсивних занять

Відслідковуйте кількість хвилин інтенсивних занять, а також дізнавайтеся, у який час дня і під час якої діяльності ви накопичуєте ці хвилини. Цю інформацію можна також переглядати як поля даних під час хронометрируемых занять.

Відстеження жіночого здоров’я

Використовуйте програму Garmin Connect для відстеження менструального циклу або вагітності. Записуйте симптоми, отримуйте поради щодо вправ і харчування тощо.