Garmin Forerunner® 245 Music

Музика для додаткових кілометрів
Ви бігаєте, а біговий смарт-годинник з GPS – думають. Цей пристрій впізнаватиме вас все більше і більше – кілометр за кілометром, пісня за піснею.

Компактна конструкція
Цей компактний і легкий годинник ідеально підходить для бігу і щоденного носіння.

Матеріали для бігового годинника
Годинник Forerunner 245 Music створений спеціально для бігу – у пристрої використовується силіконовий ремінець, що не боїться поту, і міцне скло Corning Gorilla Glass 3.

Тренування, що пропонуються щодня
Для дотримання індивідуального підходу до тренувань, отримайте рекомендації щодо щоденних пробіжок різної інтенсивності залежно від вашої історії тренувань, рівня фізичної підготовки та часу відновлення.

Garmin Coach
Ця функція включає рекомендації від експертів та безкоштовні тренувальні плани, які підлаштовуються під вас та ваші цілі. Тренування синхронізуються безпосередньо на пристрій.

Вбудовані спортивні програми
Щоб ви могли урізноманітнити спортивні заняття, годинник пропонує профілі для велоспорту, плавання в басейні, бігу по стадіону, занять на еліптичних тренажерах, степері і т.д.

Пульсометр на зап’ясті
Отримуйте дані частоти пульсу3, а також попередження при надто високій або низькій частоті пульсу в стані спокою. Пульсометр дозволяє оцінити інтенсивність ваших зусиль навіть під водою.

Вбудований GPS-приймач
Відстежуйте маршрути ваших пробіжок та отримуйте точні дані, включаючи відстань, темп та інтервали.

Дані бігової динаміки
При використанні із сумісним аксесуаром прилад Forerunner 245 Music вимірює важливі бігові показники: частоту кроків, довжину кроку, час/розподіл контакту із землею тощо.

VO2 Max
Зробіть ваші тренування більш розумними за допомогою VO2 Max – індикатора, який визначить вашу можливу ефективність. Цей показник також враховує зміни вашої ефективності, пов’язані зі спекою чи умовами високогір’я.

Пульсоксиметр
Цей датчик, розташований на зап’ясті, визначає рівень насичення крові киснем4. Таким чином, ви знатимете, наскільки добре організм засвоює кисень, навіть під час сну.

Статус тренування
Цей показник враховує ваші останні заняття та індикатори ефективності, щоб показати якість ваших тренувань (ефективні, пік форми або за межами можливостей).

Ефект тренування
За допомогою аеробного та анаеробного ефекту тренування ви можете дізнатися, як ваші тренування впливають на розвиток витривалості, швидкості та потужності.

Тренувальне навантаження
Цей показник вимірює обсяг ваших занять за останні 7 днів та порівнює його з оптимальним значенням, враховуючи вашу спортивну форму та нещодавні тренування.

Час відновлення
Після кожного тренування вбудована функція рекомендацій щодо відновлення повідомляє, протягом якого періоду вам слід утримуватись від великих навантажень. Ця функція також враховує рівень стресу, якість сну та активність протягом дня.

Хвилини інтенсивності
Завдяки покращенням, заснованим на рекомендаціях CDC та ВООЗ, тепер ви можете зрозуміти, коли ви заробили щоденні хвилини інтенсивності та під час якоїсь активності.

Період роботи батареї
Займайтеся бігом на втіху і не турбуйтеся про батарею. Прилад забезпечує до 7 днів роботи в режимі смарт-годин та до 6 годин у режимі GPS з музикою.

Монітор енергії Body BatteryTM
Слідкуйте за рівнем енергії вашого організму, щоб визначати найкращий час для занять і відпочинку.

Відстеження жіночого здоров’я
За допомогою програми Garmin ConnectTM можна відстежувати менструальний цикл або вагітність. Записуйте симптоми, отримуйте поради щодо вправ та харчування тощо. Використовуючи програму для відстеження менструального циклу та вагітності, ви зможете переглядати детальні дані на екрані годинника.

Музика годинника
Синхронізуйте ваші плейлисти з деякими потоковими музичними сервісами5 (Deezer, Amazon Music та Spotify®) прямо на годиннику. У пам’яті Forerunner 245 Music може зберігатись до 500 пісень.

Відповіді від смартфона
Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та попередження прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном.

Функція LiveTrack
Завдяки цій функції ваші друзі та близькі зможуть відстежувати ваше місцезнаходження у реальному часі5 і навіть переглядати заздалегідь заплановану дистанцію. Ваша сім’я точно знатиме, де ви знаходитесь, і ви зможете займатися спортом з легким серцем.

Функції безпеки та стеження
Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці, або якщо годинник зареєстрував інцидент, функції «Допомога» та «Виявлення аварій»2 передадуть ваше місцезнаходження контактамдля екстреного зв’язку.

Магазин Connect IQTM
Завантажуйте додаткові циферблати, поля даних, програми та віджети з магазину Connect IQ.

Синхронізація з Garmin ConnectTM
Передавайте заняття до програми Garmin Connect для взаємодії з онлайновим спортивним співтовариством, учасники якого можуть спілкуватися, змагатися і навіть ділитися своїми тріумфами у соціальних мережах.